3

Как вы уже знаете, эта тема для меня актуальна - как, впрочем, и для любого IT-шника... да вообще для любого человека, работающего в сфере умственного труда. ;)
Ну, вы знаете, как это бывает - когда за ночь поспал 6 часов, работал часов 10, а завтра - такой же день, как и сегодня. ;/
Так что найти правильный способ профилактики депрессии и усталости - это вопрос жизни и смерти, почти что в прямом смысле. Энергетики, кофе, сочетания того и того - это, конечно, хорошо но это всё не только полумеры, но и способ наверняка угробить своё здоровье.

На самом деле лучше принимать природные средства - типа элеутерокока или левзеи. Я так элеутерокк принимаю - и почки перестали болеть от "адреналина", да и опосля нет такого отстойного ощущения, как после энергетиков. Да и сердце не сажаешь, что оооочень большой плюс.

http://ln666ln.livejournal.com/117026.html
http://mybestweb.ru/?p=5
http://crazy-lulka.livejournal.com/14397.html
http://crazy-lulka.livejournal.com/13862.html
http://planius-ru.livejournal.com/96810.html
http://planius-ru.livejournal.com/96528.html
http://ln555ln.livejournal.com/2009/10/13/
http://lenin91.livejournal.com/2009/10/14/